வற்றாத ஞானமும் அறிவுத்தேடலும்
உடல் நலம் - ஆரோக்கியம் / சமையல் / நலம் வாழ
by Neerodai Mahes · Published February 20, 2016 · Last modified November 17, 2023
சித்த வைத்திய முறைப்படி நம் உணவில் தினசரி துணை உணவுப் பொருட்களாக வெள்ளைப் பூண்டு, பெருங்காயம், மிளகு, சீரகம், புதினாக்கீரை, கறி வேப்பிலை, கொத்துமல்லிக் கீரை, கடுகு, இஞ்சி முதலியன சேர வேண்டும். இந்த ஒன்பது பொருட்களும் ஆங்காங்கே நம் உணவில் சேருகிறது என்றாலும், ஒட்டு மொத்தமாகச்...
by Neerodai Mahes · Published February 20, 2016 · Last modified November 17, 2023
சருமத்தைப் பளபளப்பாக்குவதில் அன்னாசிப் பழத்துக்கு நிகர் அதுவேதான். பார்ப்பவர் வியக்கும் வனப்பைத் தரும் அன்னாசிப் பழத்தின் அழகு பலன்களை பார்க்கலாம். * அரை டீஸ்பூன் ஜாதிக்காயுடன், மாசிக்காய் மற்றும் அன்னாசிப்பழ சாறை சம அளவு கலந்து, முகத்தில் நன்றாகத் தேய்த்துக் கழுவுங்கள். மின்னும் உங்கள் சருமம் மின்னலையும்...
தேவையான பொருட்கள் சிக்கன் – அரை கிலோ இஞ்சி, பூண்டு விழுது – 2ஸ்பூன் சின்ன வெங்காயம் – 200 கிராம் தக்காளி – 2 காய்ந்த மிளகாய் – 5 பட்டை, கிராம்பு, பிரியாணி இலை, ஏலக்காய் – தேவையான அளவு பெப்பர் – 3...
